Ablauf & Kontakt
Gemeinsam ein Stück des Weges gehen.
Bevor wir zusammenarbeiten, lernen wir uns in einem kostenfreien Gespräch kennen. Wir sprechen über dein Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, ob Coaching im Moment zu dir passt.
Das Kennenlerngespräch dauert etwa 15 bis 30 Minuten und ist selbstverständlich unverbindlich.
Du möchtest den ersten Schritt machen?
Du kannst mich unverbindlich per WhatsApp oder E-Mail kontaktieren.
Ich antworte dir in der Regel innerhalb von 24 Stunden – häufig auch schneller.
Du weißt nicht, was du schreiben sollst?
Es muss keine perfekte erste Nachricht sein. Zum Beispiel genügt schon:
- „Ich merke, dass mich gerade etwas beschäftigt und würde gerne darüber sprechen.“
- „Ich möchte etwas verändern, weiß aber noch nicht genau, wo ich anfangen soll.“
- Oder einfach: „Ich würde dich gerne erstmal kennenlernen.“
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Kostenloses Kennenlernen
In 15 bis 30 Minuten sprechen wir über dein Anliegen, klären erste Fragen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide stimmig ist.
Erste Coachingsitzung
In der ersten Sitzung sortieren wir deine Situation, schärfen dein Anliegen und entwickeln erste neue Perspektiven.
Gemeinsam weitergehen
Nach jeder Sitzung entscheiden wir gemeinsam, ob und in welchem Umfang weitere Termine sinnvoll sind.
Dein eigener Weg
Das Ziel ist nicht, möglichst viele Termine zu vereinbaren, sondern dass du deinen Weg wieder klarer erkennst und selbstständig weitergehen kannst.
Rahmen unserer Zusammenarbeit
Damit du weißt, worauf du dich einlässt, sind mir ein klarer Rahmen und eine offene Zusammenarbeit wichtig.
Rahmenbedingungen
Alle Coachings finden online per Videokonferenz statt. Die Zugangsdaten erhältst du vor unserem Termin.
Für die Teilnahme brauchst du eine stabile Internetverbindung, einen ruhigen Ort und ausreichend Zeit für dich.
Plane nach Möglichkeit etwas Puffer rund um den Termin ein, damit du nicht direkt aus dem Coaching in den nächsten Termin springen musst.
Eigenverantwortung
Coaching lebt von deiner Bereitschaft, dich ehrlich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen.
Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven und eigene Lösungen zu entwickeln. Welche Entscheidungen du triffst und welche Schritte du gehst, liegt immer bei dir.