Ihr redet miteinander – und landet trotzdem immer wieder im gleichen Streit?
Vielleicht wollt ihr euch eigentlich verstehen. Trotzdem kippen Gespräche schnell in Vorwürfe, Rückzug oder dieselben Diskussionen wie schon beim letzten Mal.
Paarcoaching kann euch einen ruhigen Rahmen geben, um genauer zu verstehen, was zwischen euch passiert und was ihr gemeinsam verändern möchtet. Es geht nicht darum, festzulegen, wer Recht hat oder wie eine Beziehung sein sollte.
Kommt euch das bekannt vor?
- Ihr landet immer wieder bei denselben Streitpunkten – ohne wirklich weiterzukommen.
- Eine Person zieht sich zurück, während die andere noch mehr reden oder klären möchte.
- Ihr habt unterschiedliche Bedürfnisse oder Erwartungen und fühlt euch beide nicht richtig verstanden.
- Ihr möchtet etwas verändern, wisst aber nicht, wie ihr aus euren bisherigen Mustern herauskommt.
Wann Paarcoaching sinnvoll sein kann
Ihr müsst nicht warten, bis eure Beziehung in einer akuten Krise steckt. Paarcoaching kann auch sinnvoll sein, wenn ihr merkt, dass eure Kommunikation schwieriger geworden ist, Konflikte sich wiederholen oder unterschiedliche Bedürfnisse und Vorstellungen immer wieder zu Spannungen führen.
Voraussetzung ist, dass ihr beide bereit seid, euch mit eurem eigenen Anteil und der gemeinsamen Situation auseinanderzusetzen. Wenn es dagegen vor allem darum geht, einen konkreten Konflikt strukturiert zu klären und eine gemeinsame Lösung zu entwickeln, kann Mediation passender sein.
Wie Paarcoaching euch unterstützen kann
Im Coaching bekommt nicht eine Seite Recht. Wir schauen gemeinsam darauf, was zwischen euch immer wieder passiert und welche Veränderungen sich für euch beide stimmig anfühlen können.
- Beide Perspektiven sichtbar zu machen, ohne vorschnell nach Schuld oder Recht zu suchen.
- Besser zu verstehen, was hinter wiederkehrenden Konflikten und Reaktionen steckt.
- Eigene Bedürfnisse und Erwartungen klarer auszusprechen und die des Gegenübers besser einzuordnen.
- Neue Möglichkeiten für euren Umgang miteinander und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Wie ich grundsätzlich arbeite, beschreibe ich auf So begleite ich dich. Das Paarcoaching findet online statt.
Ihr möchtet aus denselben Konflikten herauskommen?
Im kostenfreien Kennenlerngespräch können wir schauen, ob Paarcoaching für euer Anliegen der passende nächste Schritt ist.